不知道大家閒暇時間喜歡做些什麼活動呢？
像我就是很喜歡閱讀，我覺得閱讀真的是一件非常開心的事情
透過閱讀，我們可以吸收別人的經驗與技能
也透過閱讀，我們的視野也可以更加開闊
旅途中的醍醐味：Milly嚴選！東京×京都。超值午餐100這本我在博客來特價的時候買的一本好書
其實博客來時常辦些活動，在有限的活動週期
不要為自己設限
買一些好書回來閱讀，其實是很不錯的
而判斷一本好書最重要的
除了看博客來提供的書籍大綱簡介外
就是簡述，如果內容不錯其實不用怕買到地雷書
欣賞作者的文筆也是不錯的喔
這一本旅途中的醍醐味：Milly嚴選！東京×京都。超值午餐100
看過後，衷心覺得好看！
所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦旅途中的醍醐味：Milly嚴選！東京×京都。超值午餐100給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
旅遊作家Milly美食地圖首度公開！
旅日多年的Milly以她與生俱來的美食家靈魂，挖掘出晚餐價格令人咋舌不敢踏入的高級料亭之平價午餐、引爆最新人氣話題的氣質餐廳、隱身巷弄唯有在地人才知道的風味小店，嚴選出必吃限定版、隱藏版超值午餐，讓旅行中的每一口都洋溢著日後回味的幸福。
●Milly吃遍東京與京都各大美食與小吃餐廳，嚴選必吃版限定午餐，共計100多家店家， 提供讀者最佳選擇。
●依旅遊地點和著名景點安排最希望享用到的料理。種類豐富，無論是和式、西式或異國風，高級料亭到庶民小食，都能找到令你心動的美味午餐。
●東京各商辦大樓美食探訪：丸ビル（、新丸ビル、東京ビル TOKIA、KITTE、コレド室町1、コレド室町2與コレド室町3。
●為什麼京都的親子丼最有名？文青愛戀的左京，居然是京都拉麵激戰區？有趣的番外篇讓你更深入體會日本飲食文化。
●體驗在京都野餐的閒適與樂趣，深秋嵐山川畔野餐、在知恩寺手作市集野餐以及下鴨神社的愉悅野餐買散步。
●美味日語教學，學會如何在迴轉寿司點餐，丼、定食、重的差別在哪裏。
東京與京都，各自引領著日本歷史悠久的美食文化，來到雙城，何不當個大膽、縱情的旅人？走進憧憬的餐廳，展開味覺的冒險！
午餐女王「銀座」──限量20份的鮨からく午餐海鮮蓋飯、午餐限定1,000日元的鰻魚「うな丼」以及最受女性上班族歡迎，每日更換的八碟時令食材菜餚，配上無料添飯的「小鉢膳」。
突然想大口吃肉──伊奇納力限量供應的1,000日圓和牛「乱切りカットステーキ200g」、肉屋格之進F份量足有28片之多、1,100日圓使用熟成牛肉料理的「黑毛和牛燒肉蓋飯」。
好康多多的週六築地市場──品嘗築地新名物「がんがん焼き」，體驗將扇貝、牡蠣、蚌類等放入鋁盒中以酒蒸煮的漁師豪快料理。日文美食雜誌力薦和食かとう現烤1,550日圓「銀だら西京焼き」與「週末假日限定，加點生魚片特價650日圓」的驚人優惠。
與東京上班族一起共進午餐──平日11:30～14:00限定，「有楽町東京国際フォーラム村」廣場屋台的異國風味快車餐。マルゴ丸の内放入鵝肝醬的1,300日圓「大人気！フォアグラ入りオムライス（鵝肝醬蛋包飯）」。
CP值超高的華麗版京野野菜套餐──刁鑽京都人眼中超高CP值，2,000日圓的「まる重ね弁当」。AWOMB必點、如同藝術品擺放在黑色正方石盤端出的「手織り寿し（手織壽司）」。
入門京料理從午膳開始──みます屋 おくどはん950日圓的招牌圓御幸町御膳，一次享用到八碟子裝盛的京都家常料理與甜品、OKU必點2,800日圓的「おばんざい摘草料理」人氣套餐。講究的是當令食材和原萃高湯，每一個步驟都不妥協的功夫料理。
本書特色
【隨身電子行動地圖】
只要輸入本書設定好140家店的MAPCODE，便能隨著行動裝置，走進大街小巷，遍嘗美食。
●依旅遊地點和著名景點推薦餐食。
●包括和式、洋式或異國料理，高級料亭到庶民小食。
●東京都熱門商辦大樓美食探訪。
●日本道地飲食文化介紹。
●體驗在京都野餐的閒適。
●用餐日語教學。
須知：
作者： Milly
新功能介紹- 出版社：悅知文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/03/21
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
記者楊奇／綜合報導
兒童台的哥哥姊姊總是帶著陽光笑容、熱情地帶動跳，但在這樣歡樂的畫面底下，其實有許多並不公平的待遇。曾是「布丁姐姐」的陳櫻文就透露，即使每天都在電視上亮相，一整年收入卻只有24萬元，「哈密瓜哥哥」佘啟銘也表示，電視台會要求「哥哥們」把會露出的身體部位除毛，「這對我來說是個侮辱！」
▲▼當兒童台的哥哥會被製作人要求「刮腿毛、腋毛」，主持人聽了頗為驚訝。（圖／翻攝自Youtube／我愛小明星大跟班）
在日前播出的《小明星大跟班》中，請到曾是兒童台的「哥哥姐姐」們，雖然他們螢幕上看來光鮮亮麗、永遠熱情，但其實私底下面對的是許多不公平的待遇。回想起那段時間，幾乎在場所有人都透露，電視台對於外型頗為要求，除了髮型不能太常改變、不能擦指甲油、戴耳環、畫濃妝，連身材也會被嫌棄，甚至「哈密瓜哥哥」佘啟銘還表示穿短褲時，被製作人要求「把腿毛全刮掉」，只要是有露出來的身體部位，都需要除毛，包括腋毛也是如此。主持人吳宗憲搞笑說，或許當初叫「紅毛丹哥哥」可能就不會被刁難了。
▲陳櫻文當年身材發福，竟因此丟了布丁姊姊的工作。（圖／翻攝自陳櫻文臉書）
除此之外，前「布丁姐姐」陳櫻文提到，當年23歲、最頻繁在電視上亮相時，年薪也不過24萬元，平均一個月還不到22K，外界卻以為她賺很多，甚至有人打電話來借錢，但其實她常要跟家裡人借錢，為了不讓爸媽擔心，還會先跟妹妹借錢，再拿借來的錢孝敬父母，聽了令人心酸。
▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
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時常在網路上看見「雞史夫妻這樣玩」的朋友們，最近可能都會不禁想問:為什麼Gigi工作這麼忙，時常和熱血大叔史丹利上山下海到處玩，而且又是保養「懶惰」級的人，她的臉蛋卻超乎常人天生麗質，看起來水嫩細緻、無瑕，線條也超美，變得比以前更好看了。原來是近期跑去進行無創電波拉皮療程的Gigi，隨即無縫接軌繼續工作、玩樂，所以讓人很難把她的完美臉龐與「進廠維修」聯想在一起。
一般人都以為藝人必定花費許多心思在保養上，但Gigi自認是個只會進行基礎清潔、保濕、偶爾敷面膜的人。因為講求「平均生活」，在忙碌工作之後，季節性戶外運動與出國放鬆都是Gigi一定會安排的活動，但也未曾因此進行特殊的修護與保養。直到上個月在街上巧遇從前被戲稱為「沙皮狗」的男性友人，竟然跳脫以往的鬆垮，變成緊實V臉的青春型男，才知好友去做了電波拉皮，沒想到身邊男性也都開始學會進廠維修整裝打理，使得Gigi驚覺自己因經常曬太陽而產生許多細紋，又加上年紀漸長，臉部、頸部肌膚緊緻不再、開始下垂外，還時常面露疲態，因此也下定決心要跟隨友人腳步，讓自己變美。
從前的Gigi相當害怕「後天加工」，也害怕侵入式療程，不敢接觸醫美，所以在療程前難擋緊張的情緒。但沒想到諮詢醫師後，才發現誤會大了，原來這種緊膚療程只是透過非侵入式的科技儀器，幫助刺激自己的膠原蛋白再次新生，聽起來就像是找到一種更高科技的保養方式而已，又能讓自己漸漸看起來更有精神、更年輕，也不是變成另一個長相，所以和原本心中的「後天加工」認知差很多。過程中，除了些許燙燙的感覺，並未有無法忍受的疼痛感，療程後皮膚無任何泛紅情形外，過了一個月尤其感受到眉骨及眼角周圍的肌膚緊實及臉部線條的立體感，且完全不影響原本的作息、計畫，讓Gigi對醫美緊膚療程完全改觀了。
Gigi說，最近聽見朋友們不約而同的稱讚，讓她直呼真後悔沒有早點認識正宗的電波拉皮療程，並且該把皮膚鬆弛、粗糙、黯沉的老公史丹利也拉去進廠維修一番了。但Gigi呼籲所有想變漂亮的民眾，需要聽取別人的成功經驗，檢驗醫師與診所口碑的真實性，因為自己相當重視安全性，會選擇無創且有台灣衛福部和美國FDA核准的正宗機型，不敢因為便宜價格選擇山寨機。
專業醫美醫師朱家緯解釋，非侵入式電波拉皮療程，是透過釋放高頻率的單極電流科技，將熱能傳遞至較為深層的肌膚，幫助膠原蛋白新生重組，進而達到肌膚緊實、除皺除紋及臉部輪廓雕塑的小V臉效果，同時亦能夠延緩肌膚老化，但有配戴心臟節律器、懷孕者皆不適合進行該療程，相關療程禁忌症仍需與專業醫師諮詢討論。
▲美麗境界診所朱家緯醫師。（圖／朱家緯醫師提供）
由於膠原蛋白在25-30歲後隨年齡增長而逐漸流失，朱家緯醫師補充說明，非侵入式的單極電波拉皮，臨床上單次療程即可有明顯效果，若越早進行療程，越能使肌膚維持在良好狀態，坊間有許多號稱雙極、多極的電波療程，熱能可達深度較淺，效果比較是屬於短期的，提醒民眾務必慎選有口碑與信賴的醫師，才能依據自己真正的需求選擇適合的療程，此外，留意是否使用原廠探頭，堅持醫師現場開封檢查原廠雷射防偽標籤，不與他人共用醫材，方能確保療程的安全與穩定性，切勿選擇低價療程，不僅無法獲得專業且妥善的治療，更可能賠上自己的健康與美麗。
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