閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
產後七日：看，這世界！這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本產後七日：看，這世界！
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦產後七日：看，這世界！給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
關於本書……
從一隻狗的死亡事件，一個新生命的奇妙輪迴延續，進而解開男人一生中的所有困難課題。看穿了人世間的虛假慾望，打破一切我執的迷思，試著用搞笑自嘲的誠實角度，來看清這個你我身邊真實的醜陋世界。
奶爸卡卡的悲劇色彩人生其實就是一場不斷「卡住」的意外，雖然有這麼多關卡，有一位算命老師卻說他是「關關難過關關過」！不過奶爸卡卡的人生卻在產後七日發生極大的轉變。或許，過了這一關，人生將不再有任何難以跨越的關卡，就算真的又遇到了，奶爸卡卡也不怕了，因為就在產後七日，奶爸卡卡學會一種可以在任何關卡通行無阻的通關密語，那就是……愛！
一本荒唐老爸寫給親愛女兒的懺悔書
書中引經據典，舉凡歷史背景、政治黑暗、經濟轉變、文化差異、社會心理學，均能娓娓道來，尤其精通心理學，精神分析學派的影子無處不見，如金賽博士的兩性性導向遊走座標、佛洛伊德的性心理發展期、潛意識、自由聯想、移情作用及各種心理自我防衛機轉之應用，非常貼切。
讀這本書，我的心被牽動，我的情緒在波動。──東吳大學心理系副教授林蕙瑛
這本書可貴之處倒在於他接近自虐和自我揭露的「自傳體」，如我們一再窺見一名奶爸與中年男人身上的口白。
無論如何，我再次想起盧騷，無論奶爸卡卡如何的自覺卡著，他證明了自己是個盡責的人，是個認真的父親。──知名親職專欄作家呂政達
男人必看，女人更不該錯過！讓你笑到岔氣的育兒書，全球唯獨這一本，奶爸卡卡一出手，其他人只有靠邊站的份啦！──《百吻巴黎》作家楊雅晴
須知：
作者： 奶爸卡卡
新功能介紹- 出版社：金塊文化
新功能介紹 - 出版日期：2010/12/06
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
國內曾針對國人外食習慣進行調查，結果顯示在台灣約有超過千萬的外食人口，其中又以早餐、午餐的外食比例最高。或許多數人都知道外食調味過度、肉多菜少，無法顧及營養均?，且許多精緻食品內含的油糖鹽，一旦攝取過多，會造成高血壓、心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性疾病盛行率增加。但您也許不知道，高油脂、高糖的飲食，同樣也會傷害到我們的腦部，影響之深，可能危及腦部退化與失智。
現代人因為日常生活中壓力大、用腦過度，經常外食之餘，又喜歡透過享用高油脂、高糖的精緻美食來感受生活「小確幸」，殊不知這些行為都會一點一滴加速腦部的老化速度。如知名的神經學期刊（Neurology）研究顯示血糖值高的人，記憶力會較血糖低的人差，其海馬迴的體積也較小。這是因為掌管記憶的海馬迴，是腦部胰島素接受器含量最多的部位，因此當血糖長期不穩定時，腦部產生「胰島素阻抗」的現象，會造成一連串發炎反應，而影響海馬迴與記憶功能。
此外，日本腦科醫師山嶋哲盛指出，利用沙拉油所製造的人造奶油、美乃滋等，其中含有大量反式脂肪，會增加壞的膽固醇破壞細胞膜，並排擠掉好的不飽和脂肪酸，使得細胞膜表面流動性變慢，而影響到神經訊息傳遞與接收能力，是近年急速增加的失智症，和早發性阿茲海默症的重大病因。
您也是外食、攝取高油高糖食物一族嗎?您是否擔心腦部開始退化了呢?腦退化會出現的徵兆，大致上有初期、中期、晚期之分，如不能熟記新認識的人名、電話號碼、物品位置，判斷力與工作技巧減退、興趣變得狹窄等，屬初期症狀；若對於辨別人物感到困難，出現情緒波動、疑心、幻覺等明顯性格改變，則屬中期症狀；待進入晚期症狀時，患者的語言交流會更趨減少、忘記生平中重要的事，甚至失去照顧自我的能力，因此不能不提早防範。
但現代人外食已是常態，為此營養師王莉綺提出專業建議，防止外食族不均?的飲食習慣讓腦提前退化。她認為三餐應儘量高纖、少鹽與低脂，多攝取富含蛋白質、Omega-3、維他命 B 群、葉酸與天然抗氧化劑（維他命 C、E、β胡蘿蔔素）的食物，如牛奶、新鮮海魚、深色蔬菜、水果、全穀類、綠茶和紅酒等，遵守「多吃不同食物以吸收不同營養」的原則，即能避免缺乏某些營養。同時，外食族平時應額外攝取含有磷脂絲胺酸(PS,phosphatidylserine)的營養補給品，PS為細胞膜的成分之一，可調節腦神經細胞的傳遞機制，臨床研究發現PS有助於強化記憶力，減緩老年人失智症的風險，是相當重要的腦營養。
台灣上班族平均腦年齡高達60.5歲，英國研究也顯示45歲起腦部功能即有可能開始退化。因此，每日需注意均衡飲食，並補充含PS關鍵腦營養補給品，就能從日常養成習慣，防止不均?的營養讓腦提前退化。
其他新聞
為釐清815大停電真相，立院時代力量黨團今(17)日主張，應在立院組織跨黨派調查小組，但卻遭到民進黨團書記長李俊俋質疑，沒有專業性，只有作秀功能；時代力量立委徐永明回嗆說，這是什麼鬼話？講話要經過大腦，不要辜負選民的期待。
徐永明在黨團協商前受訪表示，如果讓行政部門自己人調查自己人，不會有結果，甚至可能淪為派系鬥爭，因此立法院必須要負起責任，介入調查；對於作秀說，徐永明痛批，這是什麼鬼話？難道嘉義市沒有停電嗎？嘉義市民不關心事實嗎？若經濟委員會成員沒專業，難道都要去死死嗎？講話時要經過大腦，不要辜負選民的期待。
對於徐永明高分貝回嗆，李俊俋稍晚受訪回應仍堅持說，聽不懂時代力量的意思是什麼，立法院當然有權利成立調查委員會，但立法院有比專家、檢調更有專業嗎？立法院也不要忘了，目前憲法規定，立院只有調閱權，沒有調查權，至於有沒有作秀，民眾自有公評。
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